Begeleiding bij persoonlijke groei en ontwikkeling op basis van haptonomie.

Verstand en gevoel hebben ieder een eigen taal. Met de taal van het verstand houden we ons over het algemeen veel bezig. We willen begrijpen wie we zijn en beredeneren hoe de wereld in elkaar steekt. Met de taal van het gevoel zijn we vaak minder vertrouwd. Soms zijn we ons er helemaal niet bewust van. En als we ons er wel van bewust zijn kunnen we deze vaak niet duiden.
 
Als we ook de taal van het gevoel leren verstaan kunnen we gaan ontdekken wat voor ons gevoelsmatig werkelijk belangrijk is. Kunnen we onze eigen innerlijke wijsheid raadplegen en ons er door laten leiden.
Als we beide talen kunnen verstaan én verbinden ontstaat er een ontmoeting tussen voelen en denken. Dan kunnen we op een andere manier gaan luisteren en kijken naar onszelf, naar anderen en de wereld om ons heen. Onze innerlijke houding en manier van in het leven staan zullen veranderen. Aangeleerd en aan anderen aangepast gedrag kunnen we loslaten en vervangen door een meer bij ons zélf passende manier van in het leven staan.

 
De ontmoeting tussen voelen en denken staat centraal in de begeleiding. Hierbij is de aanraking erg belangrijk. De veilige, respectvolle, bevestigende aanraking kan je op allerlei manieren helpen. Deze kan je helpen je aandacht naar binnen te richten. Kan je helpen te ontdekken welke signalen je lichaam geeft en welk gevoel er in huist. Kan je in contact brengen met je gevoel en je gevoelsleven. Kan je helpen te ontdekken hoe steeds weer terug te keren naar je eigen veilige basis.
 
Door je aandacht naar binnen te richten kun je delen van jezelf ontdekken waarvan je je tot dan toe niet bewust was. Soms zijn dit delen waar je je in eerste instantie geen raad mee weet of die je onaangenaam vindt. Maar ook deze kunnen je de weg wijzen naar wie je werkelijk bent.
Naast de ontmoeting tussen voelen en denken en het ontdekken van wat tot dan toe onbewust was wordt er aandacht besteed aan de ontmoeting tussen jezelf, de ander en je omgeving.
De begeleiding is een combinatie van bewustwording van je lichaam en je gevoelsleven door het richten van de aandacht in jezelf en door aanraking, aangevuld met gesprekken.

 
Als dit je aanspreekt klik dan door naar de uitgebreide informatie. Daar kun je o.a. lezen hoe je een begeleiding op kunt starten.

Voor meer informatie over ruimte voor nieuwe begeleidingen klik hier.